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如何预防勃起功能障碍才给力

湛江男健医院时间:2022-06-14

勃起功能障碍是很多男性的苦恼,一直被人们当做懦弱、无能,所以很多男性患者都不愿意去医院就诊,男性勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。阴茎异常勃起也可以导致男性不育,所以广大勃起功能障碍患者不能忽视。发现自己有勃起功能障碍的问题,要积极去医院就诊,在正规的医院,规范治疗,规范用药。当然最主要的就是做好日常的预防。

1、节房事戒手淫

长期房事过度,沉浸于,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治勃起功能障碍的有效措施。

2、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待勃起功能障碍,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

3、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

4、谨慎用药

中医对勃起功能障碍的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗勃起功能障碍的特效药,相反却有不少药物可以导致勃起功能障碍。

5、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起勃起功能障碍。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低(辜丸酮【译】:睾固酮是种强有力的、具同化作用的荷尔蒙。它刺激肌肉、骨骼、皮肤、性器官等发展,以及其他男性身体特征,例如:头发的生长),70%-80%的人出现勃起功能障碍或不育。

6、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防勃起功能障碍问题。预防勃起功能障碍不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

温馨提示:性生活中出现勃起功能障碍疾病时对男性存在的影响较大,更会影响到男性的生育,主要是因为当患有勃起功能障碍疾病时,阴茎难以勃起,大家一定知道只有精卵结合才会孕育新生命,在房事中不能勃起就无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,勃起功能障碍病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。

【参考文献:《男性勃起功能障碍诊治与康复》《男性性功能障碍防治270问》《性功能障碍调养食方》】

医院简介

湛江男健男科医院是湛江男性专科医院,是一家以解决男性生理健康问题为主的专科性诊疗单位,医院开设有男性性功能障碍科、前列腺疾病科、男性男科手术科、泌尿感染科、生殖系统炎症科及男性不育科等重点科室...查看详情

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